Quel est ton objectif ?
Course à pied / Trail
Coureurs débutant ou confirmé, vous souhaitez vous faire accompagné dans votre pratique sportive ?
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Que ce soit pour débuter la course à pied, pour préparer un marathon ou une saison complète de Trail, je vous propose un suivi personnalisé prenant en charge vos contraintes, vos attentes et vos ressentis. Cette collaboration aura pour but d'établir une planification qui vous permettra de progresser avec plaisir et de manière optimale afin d'atteindre votre objectif le jour J !
Contactez moi aujourd'hui !
Sport Santé / Bien être
Vous n'avez pas pratiqué d'activité sportive depuis longtemps et vous souhaitez reprendre ?
Vous avez pour habitude une pratique sportive régulière mais vous avez l'impression de ne pas évoluer ?
Il est difficile pour vous de rester motivé sur la durée ?
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Perte de poids, renforcement musculaire, confiance en soi, dépassement et plaisir !
Je vous propose des séances encadrées, variées et adaptées en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
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- Circuit Training cardio
- Pilates
- Musculation adaptée
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Sport Entreprise
Vous êtes dirigeant d'une société et vous avez pour ambition d'offrir la possibilité à vos salariés de faire du sport au travail ?
Vous êtes dans le vrai !
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Le sport en entreprise renforcera la notion d'esprit d'équipe chez vos salariés.
Ils se sentiront mieux physiquement et mentalement. Cet apport ne pourra que les rendre en meilleure santé, plus heureux et donc plus fidèles.
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Je vous propose donc des séances collectives adaptées, ludiques et variées !
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